چیپس سیب

اسنک

چیپس سیبمواد لازم:

سیب 2 عدد هسته در آورده

شکر 2 قاشق سوپخوری

دارچین 1 قاشق سوپخوری

طرز تهیه:

فر رو روی حرارت 100 درجه سانتی گراد یا 200 درجه فارنهایت روشن کنید. حدود 15 دقیقه تا گرم بشه.
سیب ها رو حلقه ای کنید و هسته اونا رو در بیارید.
توی یه کاسه، شکر و دارچین رو مخلوط کنید و روی سیب ها الک کنید و توی سینی فر بچینید.
در طبقه بالای فر حدود 2 ساعت سیب ها رو بذارید و اجازه بدید تا حسابی چیپسی بشن! اگه تو این زمان چیپسی نشدن، اونا رو طبقه پایین هم برای چند دقیقه بذارید تا چیپسی بشن.
بعد اجازه بدید تا خوب خنک بشن و اونا رو به یه ظرف در بسته منتقل کنید.

نکات

  • از این مقدار حدود 2 فنجان چیپس به دست میاد.
  • هر یک چهارم فنجان در حدود:

40 کالری، 11 گرم کربوهیدارت، 1 گرم فیبر و 4 درصد ویتامین c داره!

برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬

۲ دیدگاه »

  1. سلام در روش تهیه چیپس سیب فر روشن می مونه یا بعد از یک ربع خاموشش کنیم.ضمنا اگه ممکنه روش خشک کردن بقیه میوه ها روهم یاد بدید .ممنون از آموزش های مفیدتون.

  2. سلام…
    شیما جان, هر وقت میخواید از فر استفاده کنید, حداقل زمان لازم برای گرم شدن فر, حدود ۱۵ دقیقه است, وقتی فر گرم شد, سیب ها رو توی اون بذارید و همچنان فر باید در زمان ۲ ساعت تقریبی که عرض کردم, روشن باشه تا سیبها خشک بشن!
    بقیه میوه ها رو هم به همین روش خشک کنید…

دیدگاه خود را بیان کنید.

لطفا جای خالی را محاسبه کنید - لازم