پنیر پارمسان

شناخت انواع پنیر

پنیر پارمساننام انگلیسی: Parmesan cheese

پنیر پارمسان قدیمی ترین و معروف ترین پنیر ایتالیاییه. یک کیلوگرم از این پنیر از ۲۲ تا ۲۴ کیلو شیر تازه گاو به دست میاد و برای همین سرشار از پروتئین, کلسیم و فسفره.
پروتئین موجود در این پنیر از گوشت قرمز هم بالاتره و در عین حال هضمش هم خیلی آسونه!
پارمسان به علت درصد بالای پروتئین و طولانی بودن زمان رسیدنش, که اونو آسان هضم هم کرده, برای بچه ها, افراد مسن و ورزشکاران هم توصیه میشه!

 

میزان کالری

  • هر ۱۰۰ گرم از این پنیر ۴۴۰ کالری داره!!

موارد مصرف

  • به عنوان طعم دهنده در انواع غذاهای ایرانی و فرنگی مانند برنج, اسپاگتی, سوپ, سس, پیتزا, سوفله, انواع سالاد و دسر.

طریقه نگهداری

  • این پنیر باید حتما در فریزر نگهداری بشه.

برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

دیدگاه خود را بیان کنید.

لطفا جای خالی را محاسبه کنید - لازم